镜面捕捉到陆士宁喉结滚动的瞬间。他屏住呼吸，不断调整着自己的表情，今天的课是微表情控制，通过镜子练习喜怒哀乐的表达，避免演习时夸张或僵硬。

“愤怒不是咬牙切齿。”苗伯鸿的声音从身后传来，“看你的眉骨，紧张感全写在那儿了。真正的愤怒...是这里。“苗伯鸿指了指自己的太阳穴，陆士宁有些明白了。

“我需要看到你的瞳孔在收缩，咬肌在发抖。这种真实的层次感，不是话剧腔的瞪眼。”

陆士宁继续调整，镜中人眼睫颤了颤，瞳孔随着呼吸收缩，鼻翼随之扩张，太阳穴的青筋微鼓，两侧的咬肌不断起伏。

苗伯鸿接着说：“很好，接下来从喜悦开始。”

他深吸一口气，逼迫自己放松咬紧的下颌，终于扯出一个接近合格的微笑。

“嘴角上扬一点。”苗伯鸿又说，“再自然些，别让颧骨抢戏。”

苗伯鸿向台下招招手：“圣锦，你来示范一遍给小陆看看，小陆你看下她怎么做的。”

姚圣锦站到旁边的镜子前。她低头三秒，再抬头时看向陆士宁的整张脸都在发光，仿佛突然收到暗恋对象的告白一样。

陆士宁也注意到她的小动作，心中暗叹道：“这人真的太有天赋了，我明明记得她也没学多久啊，怎么演技这么好。”

“情绪要找到记忆锚点。”苗伯鸿继续指导着陆士宁，之所以让姚圣锦来演示，就是因为姚圣锦的演技太出色了，不得不说有的人就是天生吃这碗饭的，你不服不行。

姚圣锦看着陆士宁惊讶的样子，心里更是开心得不行，知道我的厉害了吧。

周小婉看着台上互动的几人，有些失落。

最近她的心情不是很好，尤其每次老师让人上去表演的时候，都要把陆士宁和姚圣锦安排在一块，看着自己闺蜜那开挂一样的演技，再对比一下自己，这样的落差感让她很难受。

···

午休时间，陆士宁和宋星影此时正在光芒影业附近的饭馆里，陆士宁订了一个包间。

“小陆哥，你真是让我大吃一惊啊。”宋星影给陆士宁倒着茶水，笑着说道。

陆士宁：“刘玉容老师和我说她要和你在春晚上合作的时候，我也挺惊讶，我还告诉她咱俩昨天还一块录节目呢。”

宋星影看着陆士宁的眼睛都冒光，像个小迷妹一样，陆士宁倒是能感觉得到宋星影对自己的崇拜，自己这段时间在娱乐圈的发展，还真是安睿姐说的那样，只要把自己的创作能力表现出来，很多歌手都会向你靠近，你需要的资源，他们都会主动成全自己，假如有一天自己开演唱会，到一个地方就叫一个一线歌手来串场，那多有面子。

宋星影歪着脑袋看着陆士宁：“陆哥，你写歌有什么诀窍吗？我自己也有试着写，但是都被公司的人给Pass了。”

陆士宁当然不能说我是抄的，不过他也认真思考了这个问题，前世的自己其实有写过歌，但是没成绩，后面都是公司制作人安排了。

陆士宁想了想，还是不打算忽悠她：“很多旋律都是我平时想到的，我会自己记录下当时的灵感，需要创作的时候，找到歌曲的主题，明确情绪或者故事，然后把日常的灵感对照下有没有合适的。”

宋星影若有所思地点点头，似是认同了他的说法。

午饭结束后，陆士宁把歌给了宋星影，下午他打算去请教下光芒的编剧，对于《苦尽柑来遇见你》这部剧，他必须得做足准备。

···

苗伯鸿给陆士宁引荐了一位光芒的金牌编剧，此人名叫方圆，北大中国语言文学系，本来编剧这行很多都是电影学院那边文学系出来的，她没有系统学过，不过自身对于影视行业比较热爱。

陆士宁听着苗伯鸿的介绍，心里一喜，他就是想找对国内历史发展事件比较了解的人，因为年代剧就是展现随着时代变迁，每一个节点下的普通人生活。

“小陆，你能详细和我说说你要写的故事吗？”方圆看着面前的年轻人，不知道公司是怎么想的，觉得自己时间很多吗，陪着一个年轻人在这胡闹。

陆士宁却很客气，毕竟他有求于人：“方姐，其实我写的这个故事，是以韩国那边作背景的，当时我看了部纪录片，讲的就是韩国那边50年代之后的事情，当我看到里面介绍渔女这个职业的时候，确实震撼到我了，她们不依赖潜水装备，直接潜水采集海产品的女性，在当时的韩国很多很多。”

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